今日は曇り
のち晴れ
のち雨![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_rain.gif)
のち雪
フルコースの一日
最低気温 1℃
最高気温 6℃
気温的には低くはないが風があって寒かった
ゞ(>д<)ハックシュン !!
これから寒気団が入ってきて寒くなるらしい明日は雪![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_snow.gif)
Walking style(OMRON)先月(11月)のウォーキング(平均)
歩数 : 10331 歩
しっかり : 4764歩
しっかり歩行 : 44分
消費カロリー : 238Kcal
歩行距離 : 6.5 Km
脂肪燃焼量 : 14.3g
そろそろ朝のウォーキングは、暗く寒く画像もうまく撮れないし
リス君もたぶん眠ってしまって会えないし、かなり辛くなってきた。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_z.gif)
やっぱ、春まで冬眠しょうかな
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ramen.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/sushi.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/oden.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/drink_sake.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/drink_ochoko.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/udon.gif)
「zzzZZZ・・」
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyoko_cloud.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_fine.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_rain.gif)
のち雪
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyoko_cloud.gif)
最低気温 1℃
最高気温 6℃
気温的には低くはないが風があって寒かった
ゞ(>д<)ハックシュン !!
これから寒気団が入ってきて寒くなるらしい明日は雪
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_snow.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_lose_m.gif)
Walking style(OMRON)先月(11月)のウォーキング(平均)
歩数 : 10331 歩
しっかり : 4764歩
しっかり歩行 : 44分
消費カロリー : 238Kcal
歩行距離 : 6.5 Km
脂肪燃焼量 : 14.3g
そろそろ朝のウォーキングは、暗く寒く画像もうまく撮れないし
リス君もたぶん眠ってしまって会えないし、かなり辛くなってきた。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_z.gif)
やっぱ、春まで冬眠しょうかな
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ramen.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/sushi.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/oden.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/drink_sake.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/drink_ochoko.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/udon.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/curry.gif)
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