梅おにぎり 熱中症対策

今日（5月17日）は全国的に暑いようで、30℃を超える地域も多くあると天気予報で予想されています。

暑さ対策・熱中症対策として「梅おにぎり」が、お役にたてそうな気がします・・・梅の酸味・塩分、ごはんの少々の塩加減、いい感じに熱中症対策等は出来るのかな思います、あとは適切な水分補給ですね。

健康で楽しい家庭はごはんから
山形県長井市「やまがた長井食彩館・須藤米店」でした。






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