18分集中法・時間の「質」を高める

木曜日のＮＨＫラジオ「すっぴん」・新書ナビで紹介されていました。

【18分集中法: 時間の「質」を高める (ちくま新書)】


20分でも15分でもない、「18分」。 18分経ったら、途中でも作業を中断するという、中途半端さ。
実は、この「中途半端さ」がミソなのです。


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