こんにちは～カクレミノ家神戸元町店
です。
2021年も後20日余りとなりました～皆様にとって2021年はどんな年だったのでしょうか？
は今、一日の終わりに「その日の幸せなこと10個」書き出すことをしています。
当初「10個もないよ～
」と思っておりましたが、案外あるものです。
例えばは空をよく見上げるのですが、雲が流れる様をみて”面白いなあ～”と思える時
し・あ・わ・せ です。
美味しいものを頂くと幸せだし、暖かいお布団にくるまって寝られることも幸せですね
人によっては子供さんの笑顔が見れたら幸せでしょうし、動物と触れ合えるのも幸せでしょう
しあわせ
と感じると、多分脳からセロトニンというホルモンが出て免疫力が高まるし
健康度がアップするのだと思います。人はおかしいから笑うのですが、おかしくなくても
笑っていたら（笑顔にすると）やはりセロトニンが出ると思います。
なので、何でも幸せと思えたら本当に幸せになると思います。
えっ？ 変な理屈ですって？ 人間の脳は面白いと思います。
エネルギーの質が変わるとポジティブ脳になれるんです。
皆さんも試しに”10個のしあわせ”とりあえず3日間、出来れば21日間書き出してみて下さいな
お花を見るのも幸せですね～
今日もご訪問いただきありがとうございました
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