無事お過ごしですか？
だいぶ、秋めいてまいりまして
朝夕、少し冷え込んだりします
身体を冷やすのは良くありません
暖かくお過ごしください
さてさて
眠れない夜があります
諸説ありますが、
悩むのはたいてい夜
その確率が高いです
気持ちは十二分にわかります
眠れない夜を乗り越えた
先にしか見えないものもあり
悩みが人を成長もさせます。
辛い時はほんと辛いですけどね
ただ、ひとつだけ
「どうして」だけ
悩みの中に使わないでください
どうして〇〇しない……
どうして〇〇してもらえない……
どうして〇〇できない……
｢どうして｣は、相手に伝えて
答えをもらう言葉
自分で自分には
効かないのです。
同じ「ど」なら
「どうにかして〇〇……」
とか
「どうか〇〇……」に。
悩みを
「問題」に変えるか
「願い」に変えるか。
「どうして……」は
「自分ではわからないこと」
です。
わからない、のです
想いや辛さは人それぞれ。
でも「自分ではわからない」という
これは｢事実｣なのです。
事実は認めないと
うまくいきません。
「眠れぬ自分」という事実ですら
自分で消してしまいます
自分は今夜、悩んで眠れない夜を
迎えているのだ。
そう認識できるのは
本人のアナタだけなので
悩んでも良いので
「事実」はしっかり。
しやあないものは
しやあないのです
｢どうして……｣
ちょと気にしてみてください
少し生きやすくなります
ではでは