２００９ 1月13日 火曜日 
早めに集合したのに
だめだめ
おしゃべりばかり
反省です。6人での講習会、楽しく3対3でゲーム。それも左で
左も、右もそんなに変わらない守備範囲
あまりのひどさにコーチ
基本をしっかり、かな
中央から、
右に下がってクリアー中央へ戻り左に下がってクリアー中央へ戻る。一人10回を5セットしました。
シャトルの下に入り、右腕を引いて、右足に体重をのせ、腰を使って、シャトルを飛ばす。右に下がる時の足の使い方も要注意ことしの目標 №1
の今年の目標 東北シニア大会2連覇
1年間、練習、試合が出来るようにがんばります。タッキーの今年の目標
ハイクリアーを打てるように頑張ります。キノッチーの今年の目標
逃げないを目標に