少年部稽古のお盆休みを、以下のとおり変更いたします。
8/12(金)休み
8/15(月)休み
8/19(金)稽古
宜しくお願いします。
8/12(金)休み
8/15(月)休み
8/19(金)稽古
宜しくお願いします。
1部の稽古内容
・ストレッチ、腹筋、腕立て
・その場基本(突き、蹴り)
・移動基本(蹴り、後屈立ち)
2部の稽古内容
・ストレッチ、腕立て
・基本(騎馬立ちからの突き、前屈立ちからの突き、受け、その場蹴り)
・移動基本(蹴り) ・形(順路初段)