1部の稽古内容
・ストレッチ、腹筋、腕立て
・その場基本(突き、蹴り)
・移動基本(蹴り、後屈立ち)
2部の稽古内容
・ストレッチ、腕立て
・基本(騎馬立ちからの突き、前屈立ちからの突き、受け、その場蹴り)
・移動基本(蹴り) ・形(順路初段)
久々の稽古、生徒の皆様もお疲れ気味でした。
1部の稽古内容
・ストレッチ、腹筋、腕立て ・その場基本(突き、受け)
・形(平安初段)
・移動基本(蹴り)
2部の稽古内容
・ストレッチ、腕立て
・基本(騎馬立ちからの突き、前屈立ちからの突き、受け、その場蹴り)
・形(順路初段)