２５日の北海道東部、北見地方の週間予報。
昨日までは晴れで気温２０度の予報。
ところが今日見たら曇りで最低気温１０度最高気温１４度。
ほとんど冬にちかい、ベストコンディションじゃないですか。
冬用のウエアも準備しとかないと。
日曜日に補給食を買いに行ってきました。
在庫で持っていたサプリなどを含めるとこんなにたくさんになってしまいました。
持って走れるのはせいぜいゼリー２個までなんですが。
とりあえず中間地点に荷物を置けるので全部持っていきます。
あと必需品は胃薬（ガスター１０）と鎮痛薬（ロキソニン）。
長時間走ってると内臓も疲労してきて、水分すら消化できなくなってくるらしい。
鎮痛薬は運動中に飲まない方がいいらしいが、足とか故障して痛みが出た場合のお守りとして。
