晴走雨読

体幹トレーニング

マラソン
2013-07-11 18:34:00
暑いです。梅雨明けいきなり猛暑。

はっきり言って走る気になりません。

こんな時はエアコンの効いた部屋でトレーニングしましょ。


http://youtu.be/lfRE61fQkhE
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