４年ぶりとなる森町ロードレース（ハーフ）を走ってきました。
朝には雨は上がる予報でしたが、降り止む気配なく今日は冷たい雨のコンディションかと暗い気持ちで会場へ。
駐車場は以前は早い者勝ちでしたが、今回は場所が指定されていました。焦って行かなくても良いのでいいですね。
更衣室で着替えていて大変な忘れ物をしてきたことに気づく。ランニングウォッチを忘れてしまったのです。せっかく新しいガーミンを買ったのに、トホホ・・・
しかたないのでスマホを持って走る事に。一応ランニングアプリ入ってますから。
参加賞は毎年バスタオル。できればもう一回り小さいサイズのスポーツタオルの方が使い勝手がいいのだが。
甘酒でエネルギーチャージ。
お茶で口の中をさっぱりさせます。
９時半スタートの１５分ほど前にスタート位置に行きます。
一応ゼッケンにはＡとＢの区別があるのですが、スタートブロックが分かれているわけではありません。いったいなんのため？みんな好きな所に並びます。この適当さが好きです。
心配された天気ですが、スタートする頃には止みました。無風で曇り空の絶好のコンディションとなりました。
スタートして直後は混んでますが、徐々にバラけてくると時計がないのでペースが分かりません。
スマホを取り出していちいち確認するのも面倒だし。時々距離やタイムを知らせてくれているがよく聞き取れない。
今日は時計に走らされるのではなく、自分の走りたいペースで走るんだと決める。１５年も走ってるからペースは体に染み付いてるはず？
１０ｋｍの時一度スマホを取り出してタイムを確認すると５１分ほどでした。まずまずのペースです。
森町ロードのコースは川沿いの道の折り返しなので、基本的に前半登り後半下りのシンプルなコースです。前半は無理せず、後半は思い切ってペースアップするプランで好タイムが望めます。
しかし今年は台風被害の工事のため一部使えないため、コースが変更され折り返しが２ヶ所になってます。その分ペース配分がちょっと難しくなってます。時計がないので余計に。
後半はかなりスピードアップしたつもりでしたが、ゴール時でも足が随分残っていましたから、無意識に抑えていたんだと気付く。やっぱり時計に走らされなければ自分を守ってしまう甘いジジィなのでした。
タイムは１時間４５分３４秒。
一見いいタイムですが、実は公認コースではないこの大会のコースは短いのです。自分のスマホのＧＰＳのデータだと２０．３ｋｍ。ハーフより１ｋｍ近く短いです。ですから実際はこれより５分ほど遅いタイムだと思われます。
確かに１１月のジュビロマラソンより平均ペースは遅くなってしまいました。練習ではずっと好調だったのでもう少しいいタイムを期待してたのに。
記録証はその場で発行してくれました。
最近はネットで勝手にダウンロードしてね、という大会が多いですが。
ちなみにレジェンドランナーの○澤さんに会場で会う事ができまして、お元気そうでした。
さて次は３月の静岡マラソンです。今年も来週から確定申告の仕事をするので練習量は減ってしまいますからどうなることやら。
