子供の頃から睡眠障害(入眠障害)、そして対人恐怖・・忘れた頃にたまにウツ

私の過去の体験・経験を綴ったり、病気の事を綴ったり、たまに好きな話しを加えたりしているBLOG

朝起きるのが苦手

2017年12月01日 21時23分47秒 | 睡眠障害
要因は低血圧だけではない


親の夫婦喧嘩に巻き込まれた子は、大人になっても朝起きるのが辛くなる


何故なら、親の夫婦喧嘩が夜中に始まったら子供は起きてしまうからね


夜中に起きてしまえば、再度、寝るまでに時間も掛かり朝起きれなくなる




不眠症に繋がりやすくなるので注意が必要





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