子供の頃から睡眠障害(入眠障害)、そして対人恐怖・・忘れた頃にたまにウツ

私の過去の体験・経験を綴ったり、病気の事を綴ったり、たまに好きな話しを加えたりしているBLOG

6月も最終日

2019年06月30日 01時32分40秒 | 独り言・愚痴
昨日29日はエアコンも要らず、扇風機だけで過ごせたのに 今日30日から、また蒸し蒸しジメジメした日が続くのか 寝苦しいのだけはマヂでヤダ 眠剤飲んでも、マヂ眠れないからねぇ そうでなくても、長年の睡眠障害だから眠剤無しって訳には行かないんだよねぇ マヂでさ ポチポチッとしてくれたら励みになりますヽ(^o^)丿 にほんブログ村 人 . . . 本文を読む

眠剤飲んで1時間30分経過

2019年06月29日 03時45分45秒 | 睡眠障害
厄介な睡眠障害 OD錠だけ追加して飲もう そうじゃないと眠れない 次回の診療の時は2mgに増やそうかなぁ・・ 前日も、ウトウト程度しか眠れてないから、マヂで眠剤追加して寝よ そんな前日の昼間は、撮影現場に遭遇して『舘ひろし』さん、『菅田将暉』さんを見てしまった ↑画像はお借りしました さ、飲んで寝よ ポチポチッとしてくれたら励みになりますヽ . . . 本文を読む

雨や〜

2019年06月24日 02時29分30秒 | 独り言・愚痴
引き篭もり決定 昨日23日も引き篭もりしてますた 少しでも歩けないのはヤバいです 骨盤が動かさないと、変に痛くなるんだなぁ・・ 28日(金)も雨が気になる 降ってる量によっては、銀行2軒のハシゴは厳しいかなぁ・・ ポチポチッとしてくれたら励みになりますヽ(^o^)丿 にほんブログ村 人気ブログランキング 　YouTubeで猫動画、 . . . 本文を読む