子供の頃から睡眠障害(入眠障害)、そして対人恐怖・・忘れた頃にたまにウツ

私の過去の体験・経験を綴ったり、病気の事を綴ったり、たまに好きな話しを加えたりしているBLOG

暑い・・蒸し暑い

2019年05月30日 01時26分00秒 | Weblog
5月31日と6月7日、このまま曇りだったら良いんだけどなぁ・・ 31日は保護費入金日、7日は退院後初外来 検査前に採血あり 近くのミニスーパーに行って帰るだけで、往復1時間かかるσ(・ω・*)私 検査日、診察日はタクシー使わないと時間が厳しいなぁ・・ タクシーを使うぶん、また食費控えないとダメかなぁ・・ あとは、院内にある生活支援の窓口にも寄っ . . . 本文を読む

グチグチ言いたくもなる

2019年05月25日 15時18分00秒 | 独り言・愚痴
こうも暑ければ外には出たくなくなる そうでなくても、ゆっくりゆっくりしか歩けないし 外で倒れる訳にも行かない 今の私は感染症と転ぶのだけは避けなければならない 転ぶのは、ずっとダメだけど 誰かに、ぶつかるのもダメ 私が外に出るのは、早くて18時少し前から それでも、通りに出ると路上駐輪、ながらスマホで歩くことさえ恐怖だ タバコのポイ捨ての取り . . . 本文を読む

1日中、調子悪い

2019年05月21日 21時41分00秒 | 独り言・愚痴
退院後で今日が1番調子悪い 雨降ることもあって、前もって買ったミニチキンラーメン、ミニのワンタン入りわかめスープを食したせいかなぁ・・ 朝、処方されてる胃薬飲んでるし、過去になかったことなのに 食べ過ぎて調子悪くなるなら理解らないでもないけども そうじゃない 体が受け付けなくなったかなぁ・・ ポチポチッとしてくれたら励みになりますヽ(^o^)丿 にほんブ . . . 本文を読む

これ買った

2019年05月19日 01時19分30秒 | Weblog
体も洗えない、髪も洗えてないから シャンプーナップ からだふき 両方とも介護用だけど 危険回避するには、これしかないからねぇ ちなみに、言うておくと 術後、寝て起きることが困難、歩行速度が低下、立ったりしゃがんだりもキツい状態なのね 福祉課保護課では「若いから介護に当たらない」と言葉を放ったのだ 要介護(要支援)を決めるのはケースワーカーではない . . . 本文を読む

睡眠薬

2019年05月17日 02時08分00秒 | 睡眠障害
ルネスタ錠を2mgから1mgに軽くしてもらってきた 実は、今回、退院後にブロチゾラムとルネスタを各1錠ずつ飲んで寝ると、昼間も眠気が出て脱力感がハンパなくなってたから それでも、朝は6時前には目覚めてゴミ捨てだけは済ませられるようになった 今後が、どうなるか分からないけど、暫し、昨日16日に処方してもらった通りに飲んでいくだけ 今は、術後で退院後と言うのもあって、ゆ . . . 本文を読む