血圧のこと

いよいよ明日からお仕事がはじまる
家族とは違い

ワクワクする私

学生はまだ冬休みなんだね〜
受験生は追い込み…
今年の年末年始は旦那の調子がすっきり
しないので、動かない冬休みでした

ラジオで言ってましたが
寒いのが血圧高い人にはよくないみたい
です、血圧が上がると太い血管は血流が
活発になり、細い血管は詰まるらしい

旦那、寒くて眠れないと言うので…

さっそく

ニトリで暖か毛布を買いました

毛布を試した次の朝

暑かったよ

ええっ？

保温が持続するらしい…

お値段以上だわ💕

年明けは気温高かったからねぇ
後は自分で調整してくれ〜



実は年末、家の大掃除の時に

なんだか体調がおかしいと言うので

血圧を計るとびっくり数値‼️
30分お茶しながら座ってると下がりました
でも、下がった数値が私のめちゃ高い時
と同じとは…


明日からのお仕事…無理しないように
疲れたら休憩する習慣つけないとね

それと


ストレスがいけないみたい


朝、生存確認するのが習慣になりました


私もストレスかもね〜


５０才過ぎたら血圧とか気をつけて
下さいね


個人的な話ですまんね(いつもでした)




今日の写メ投稿


今朝のコストコのオープン時間
さすがに長い列ですね



テレビで見た事あるある
ジャンクで美味しそう〜♪



自宅に帰ってお絵描き送ってくれました

上からのイメージで描けるってすごい
タイトルも大きな字で描けてカッコいい

花マルです

いつもありがとうございます




来てくれてありがとうございます
管理人のseroriでした。
明日は、1月2月のお知らせ書くね
写真展の準備頑張ってまーす