整形外科と耳鼻科

こんばんは管理人のseroriです。

お休みのひつじ🐏を連れて

整形外科と耳鼻科のはしごしてきました。

市内の整形。

朝、ゆっくり起きてからでも楽々到着。

ものごし柔らかめの

でもハッキリ話す感じの先生でした👍

ベットに寝てくださいと言われて

背の低いひつじ🐏ちょっと

怖がる。

股関節を動かしてみて、

硬いなぁ…

(うんうん確かにかたいと思う)

次にベットに腰掛けて

トントン。

あちこちトントン。

手の指とかも

あちこち確認。

レントゲン室へ。

一人で連れていかれると、

レントゲン室の中から声がした

たぶんベットが少し高いのと

緊張でよけいに体が硬くなってる

んだね。

ま、ほっとこ。

再び診察室へ

腰のレントゲンと

寝た状態での首のレントゲン写真を見てのお話

先生｢いつもしゃがんでいますか？｣

そんなわけないじゃん！

とは言わなかったけど

｢座っていることが多いです｣と答えて

先生｢立つ姿勢の時に、お腹が出て腰が強くそりますね｣

｢お尻の下の骨が石灰化していますね、お年寄りに多いんですが｣

ほー

腹筋がないから、

お尻に負担がでてるのよね

きっと。何時間も座ってるし。

神経を傷つけている所はないので

痛みは無く大丈夫です。

(痛みを隠すことがあるからね)

寝た状態のレントゲンを見ると

首はまっすぐなので

背骨が曲がっているのではないようです。

なるほど。

股関節が硬いので柔らかくするのと、体重を減らすこと

腹筋を鍛えてね。

炭水化物減らして

お肉とお魚と野菜を食べて

優しく語る先生。

チャーハンとたこ焼きと菓子パンを思い浮かべたよ…

帰ってから体重計に乗ると

増えていた

ひつじ🐏&わたし

とりあえずいいきっかけなので

YouTubeを見ながら

ラジオ体操を2人でやってみた

明日からはEテレの録画で

体操しよー

股関節のストレッチはお風呂のあとで取り組む約束をしました

ああ、がんばろー

わたしも。

面白かったのは、

ひつじ🐏のふくらはぎを触った時に

先生｢これはなんだ！！筋肉すごいな｣

って言ってたー(笑)

あと、帰り際に

平日は仕事に行っていますと

言うと

すごいね頑張っているねと

誉めてくれたよ。

でも、基本的に高齢者さんの患者さんが多くて障がいのある人と

接することは少ないのかなと感じました。

ダウン症の注意することの知識はもってみえるけど、接することはあまりないのかなぁと感じました。

体重が減ったら報告に行こう。

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来てくれてありがとうございます

扁平足についての相談は

また後日しよう。

耳鼻科の耳垢とりは

今日もスムーズでしたー

顔はすごい顔してましたけどね

動かないのは偉いぞ！

先生を信頼していますね。

まとめ会でした

こんばんは管理人のseroriです。

午前中まとめ会でした。

10人の参加。

前回の市長懇談会は2年前になります

もう、2年過ぎるのねぇ～

早いなぁ。

はじめに、

前回の要望はこんなだったよと

ホワイトボードに書いてくれて

確認。

これとこれは

少しやれてるね👍

ほんとだー

ちょっと嬉しくなる。

やれる範囲で自分たちが動いて

関係する人が動いてくれて

やっとだけど

実績になるって

やっぱり嬉しいことだ

午後、市長懇談会の参加者名簿の追加修正したものを提出しました

20人になりました。

前回は16人だったから

今回の方がにぎやかですね

あと、防災見学会のまとめを

窓口の市民協働に提出して

防災出前講座の担当者と

ふれあい防災センターにも

お渡してきました。

ありがとうございましたと

アンケートに書いてくれていた

ことは、きちんと伝えないとね

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来てくれてありがとうございます

使わなくなったクリスマスツリー

と飾りを欲しい方いませんか？

管理人の友人から預かりました

断捨離ブームだなぁ。

明日はまとめ会やります

こんばんは管理人のseroriです。

明日のお知らせ

9:30から総合福祉センター2階

第４会議室にて

臨時ネットワーク花ばたけやります

テーマは、

10/16市長懇談会に提出する

要望書のまとめ

内容は事前に頂いているご意見と

花ばたけで関わりのある(各親グループでのご意見)ことでまとめます。

明日の午前中です。

アポ要りませんので

ぜひ、ご参加下さいね💕

こないだの防災備蓄品見学会でのご意見、感想もお待ちしています。

もちろん、防災についての

要望もサクッと

いえ、サクッとは無理かな…

まとめるつもりです。

なんかさ、

中学生の頃のまとめ力のままで、

行政に提出する書類を作るコツが掴めず…です。

明日の参加者力強い方ばかりですが、

今の所6人です

まだまだ助っ人求む。

よろしく！

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来てくれてありがとうございます

この気圧の変化に対応できず

必殺仕事人の録画を見てました

三浦友和が出てたシリーズ

鍛冶屋の政(村上弘明)の懸垂が凄かった

膝の後ろで鉄棒にぶらざがり

腹筋してたー

肉体派だったんだねぇ～

清須市ボランティアフェスタ

こんばんは管理人のseroriです。

清須市ボランティアフェスタが

清洲城の周りと市民センターで行われました

天気もちましたね

雨だと思っていた人たくさんいるよねー

心がけよすぎ

到着した9:30頃はまだくもり空

でしたが

かき氷が似合うお天気になりました
マンゴー味100円。

美味しかった！

ヤクルトさんの車が可愛いので

撮らせてくださいとお願いしたら

お人形もって入れてくれたー

ヤクルトマン知らんかった！

可愛い。

ボランティアフェスタは

今回が初めての開催なので

何のお祭り？とか聞かれたよ

混み混みじゃなかったので

見て回るのがスムーズでよかったけど、ステージを見てくれるお客さんが少なかったので惜しいなぁと思いました。

友人のウクレレチームの演奏を

見て元気をもらえました

青空の下にピンクのTシャツが映える楽しいステージでした

ダンスチーム顔負けです！

お疲れ様！

とにかく、

知り合いが増えたなぁと

あちこちでおしゃべりして

まわる。

フリマのお手伝いに来ていた

元ニコニコクラブの男子に会えたよ

高校生か？すくすく育ってて

見上げる身長でイケメンになっていたー

虫を捕まえて喜んでいた

遠い日を思い出すなぁ

嬉しい事です

市民センターにも寄る

災害ボラさんのコーナーで

分かりやすいイラストを見つけて

スタンプラリーで

清須 はっきりことばを復唱して

焼きそばのお土産を買い

帰りました

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来てくれてありがとうございます

イベントの広報が上手く行く方法も作り上げて欲しいです

お客さんだったので

ずいぶん楽しく過ごしました

ありがとうございました。

感想と意見まとめ

こんばんは管理人のseroriです。

昨日のつづき

まとめ半日かかる

作業おっそ！

~ネットワーク花ばたけの

｢ぼうさいのこと｣~

<感想･意見>

アンケートより

･市の職員さん丁寧に説明ありがとうございました。

暑い中、施設の管理職員さん、お顔もニコニコ良かったです。

トイレの組み立て等、市の職員さんだけでなく地域の皆で練習しておかないと突然の時に困るとおもいました。

･このような企画を作っていただきありがとうございました。

余計に不安になった面もありますが、考える良いきっかけになりました。自分での準備の必要性を感じました。過去の震災時の状況(障がい者の困った点や、避難所の状況等)も教えて欲しかったてす。

･今日は長時間ありがとうございました。様々な心配がありますが、市の防災の方にいろいろな意見も聞いていただきよかったです。

･今日はありがとうございました。重度の自閉症の成人をもつ親です。自分でももっと災害に備えねばと思いました。

･貴重なお話ありがとうございました。今日参加者から出た何点かの意見について報告をして頂きたい(市のHP、その他の方法で)と思いました。

･普段見ることのできない備蓄品や発電機などを見たり、説明を受けたりできてとても勉強になりました。避難所や避難場所の違いなど知らないことが多く勉強不足を感じました。今日教えてもらったことを活かせるように普段から災害について何をしたら良いのかを考えて行きたいと思います。

災害時は地域の助け合いが必要だとあらためて実感しました。

備蓄品の見学時に気づいたこと

･ボートにはオールを入れておいた方がよい

･新川が近いが倉庫は大丈夫？

･簡易トイレにお掃除セットを1セット入れておくとよい

･簡易トイレを組み立てられる人は、各地域にいるのか？

･備蓄品の食品についてアレルギー対策はできているのか

地元の薬局とアレルギー対応食品についての提携をしてはどうか

･備蓄品の保管の仕方、整備

いざという時に、誰でもどこに何があるかわかるように

･水など期限が過ぎた場合でも生活用水として利用できる。入り交じって置いてあるので整理して誰でもわかるようにして欲しい

･要配慮者の線引きはどこ？みんな受け入れられるのか不安

･酸素ポンプなどの必要な方などの対策は？

･子どもたちと一緒に段ボールの間仕切り(備蓄品にあった)を使った体験をしてみたい

･五条高校が防災備蓄品を備える場所になっている事を知る

･地域福祉避難所が対応できる人数は？

･医療ケアの必要な人への対応は保健師さんではなく病院への移動になると言うこと

･地域福祉避難所を使った住民参加の避難訓練が行われていない

･利用しやすい地域福祉避難所を複数作ってはどうか

･衛生面の配慮が必要な粉ミルクを作る道具の備蓄が1番下の段に置かれているのが気になった

以上

参加者の皆さんが話されていたことで書き漏れていることがあると

思いますが、わかる範囲でまとめてみました。

アンケートの文章を読んでみると

行政と参加者が話し合える雰囲気であった事を感じて頂けたとおもいます。

そして、

障がいをもつ人のための見学会だからこそ気づいたことが双方にあったと思います。

そこを担当課にお伝えしたいと思います。

次は、

春日か、西枇杷島の見学会したいなー

アルコ清洲の地域福祉避難所の見学会も続けて要望していきますねー

しつこな管理人でしたー

♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪

来てくれてありがとうございます

感想提出しないかんのだわ

原稿できたので火曜日に提出しますね👍

長いの読んでくれてありがとう