健康診断

今日は姉妹ではなく、自分の健康診断・人間ドッグに行ってきました。
姉妹の健康管理をしっかりするためには、まずは自分の健康も管理しなくっちゃ！ってところでして。。。＾＾

姉妹としっかり歩いているおかげで、ここ何年も体重や脂肪などの変化はなし
ちょっぴり血糖値が気になるのは体質なのかもしれないけど（－－；
でも改めてしっかりと、『運動と食事に気を付けて』って気持ちを持って帰ってきました。



↑このところ足が痛いのか散歩を嫌がってたサラちんも、靴を履いたらスタスタよく歩いてくれてます。
まだ１２歳！しっかり足腰鍛えて、長生きしようね♪



↑この週末もお天気良さそう！
リー助は雪のお山を満喫してこようね♪