来週いよいよビブラフォン奏者山崎ふみことのレコーディングが始まります
ということでなんでもそうですが準備が一番大変で頭を使う作業です
病気により以前より仕事が遅くなってしまったため一段と大変です
でもふと集中してくると楽しくなってきて
大人の最高の遊びだなと感じることもあります
それをお仕事としていただけるとはなんともありがたいことです
食養生は相変わらず続けていて体の芯は元気になってきています
相変わらず食べられないものが多く
特にお砂糖とお肉を摂らないようにしていますが
タンパク質はお魚で補充して無添加無農薬のものをなるべくいただくようにしたら
調子がいいのです
たまに外食することがあり体に悪いもの（添加物が入ったものなど）
を食べるとヘナヘナヘナと力が出なくなってしまったり
アトピーのように目の周りが赤く腫れてくるし
そして食べ物を元に戻すと2日で症状が改善してくるので本当に不思議です。。
体は食べ物で出来ているということを実感している最近です
食事を整えるだけではこの病気は良いわけではないのが難病ですね
レコーディング準備作業のため座り仕事長く続けてばかりいるとパーキンソン特有の筋固縮が始まるので
そうならないために運動も整体もいってメンテナンスしないとなりません
なのでその時間も取るとなると大変目まぐるしい
今日はホットヨガ、今日は歩く、今日は整体、今日は鍼・・・
そして追い込まれる事務作業に頭がクラクラする〜
ということで3月は5週あるので今週のラジオはお休みさせていただきます
まずはどうしてもやらなきゃいけないことに取り掛かり
あまりストレスないように体を持っていきたいと思います
ある日のレコーディング打ち合わせ（フミと）
私昔字がうまかったんです・・・。でもパーキンソン病になってから
字が書けなくなってきて小字症と言って字が小さくなってしまい
途中から放り出したくなります・・。
なので元気なフミちゃんにできることをお願いして
譜面を起こしてもらいついでに歌詞も書いてもらいました
その時暇だったので笑 写真を撮っといた！
使えるものはフミでも使え（諺より）
曲目を選んでみたら全11曲と豪華になりました
そしてサポートメンバーにもお願いし充実したアレンジになりとても良いものが出来上がりそうな予感
果たして3日で録音できるのか・・・心配になってきました
収録曲はフミのオリジナルもとても素敵な曲が多く
二人の共作もあったり
私のオリジナルもこのユニットに合うものが自然と選ばれて不思議です
来週３日間スタジオに籠って楽しみながら頑張ります！
5月の沖縄に間に合うように作りたいと思います
ラジオはまた来週 良い週末をお過ごしくださいね
