しげるの単身赴任日記(辞令は突然に)

このブログは、妻子に、単身赴任生活している私の身の潔白を証明し、家族の絆を深めることを目的として更新しています。

スパイスカレー

2011年10月16日 19時12分30秒 | Weblog
久し振りの書き込みです。
最近、思い立ってスパイスチキンカレーに挑戦してみました。まずは、本屋で「カレーの基本」を買い、
超簡単なスパイスチキンカレーの作り方から始めてみました。使う食材といえば、たったのこれだけ。
これに鳥もも肉200グラムを用意。シンプルすぎて物足りないな~。

玉ねぎ、しょうが、にんにくをみじん切りにして、油できつね色になるまで炒め続けます。
鍋は、何かと重宝する中華鍋を使ってます。

トマトのざく切りを投入しました。

水分を飛ばして中火で炒めます。

スパイスは、必要最小限の4種類と塩です。東急ハンズでパウダー状の缶入りを買いました。
コリアンダー、クミン、ターメリック、カエンペッパーと塩です。市販のルーは、何十種類ものスパイスを調合
しているそうですが、超簡単カレーのスパイスは、たったの4種類なので、金欠でも揃えられました。
80グラム缶で500円程度です。

具材がペースト状になりました。

いよいよスパイスを投入して素早くかき混ぜます。約30秒。

水と鶏肉を投入しました。スパイスの香りが何ともいい感じで食欲を刺激します。これから、たったの10分間、
弱火で煮込みます。

グツグツぐつぐつ~~~~

完成!本格カレーの出来上がり。自分で作った料理は何でも最高です!。

スパイスの香りが食欲をそそります。単身赴任だから出来る自己満足のカレーでした。




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