大晦日

とうとう大晦日。一年は早い。
昨日、オムロン低周波治療器を購入した。電極パットを患部を挟むように着装し、電源を入れると、筋肉がピクピクぴりぴりしていい感じ？でも、期待するほどの効果があるのか疑問。
先週、郵便局でかわいいポスト型貯金箱を買った。タバコを吸ったつもりで貯金することに決めた。ただし簡単に蓋が開く構造が怖い。
１２月２８日、東京国際フォーラムで上原ひろみのライブに行ってきた。期待通り素晴らしい演奏に満足した。

連休

今日から年末年始の連休に入った。朝、天気はいいが寒い。外気温は１℃位だろうか。皆、風邪を引かないよう気をつけよう。
テニス肘は、３０日の午前に接骨院を予定している。超音波、低周波、マッサージ、シップなどしているが、まだまだ療養生活が続きそう。
最近、禁煙による暴飲暴食が少なくなってきたように思う。甘味品も食べなくなって、ウエストの脂肪による圧迫感が取れてきた。リバウンドが落ち着いたのかな。タバコを止めて１年１ヶ月。さようなら。タバ子

飲んだ

今日は忘年会。飲んだ。寝る。お休み。
前橋県庁３１階からの夜景は最高だった。

疲れた

今日は仕事疲れた・・・・・。
家に帰って癒されるのは、焼酎だけ・・。
単身赴任はしんどい・・・。

少安心

昨日、病院で肘のリハビリを行った。患部を診るため、椅子を持ち上げたり捻ったり伸ばしたりしたが、思ったほど重症ではないようで、テニスはしてみても大丈夫とのこと。早速、早朝、クラブで軽くストロークしてみたが、痛みはひどくならず一安心。小指と薬指をグリップから離すと肘に負担がかからない。ただし、打点がずれても無理せず気にせずあせらず楽しもう。バックはしばらく両手で。来週木曜日にまたリハビリ。徐々に良くなるといいが。
FNS歌謡祭での上原ひろみは、張り切り飛ばしすぎ。でも、万人に観せるには最高の舞台だからしょうがないか。今月２８日のFINALが楽しみだ。

こわい

肘痛の場所は、手を前に伸ばし、手のひらを上にして親指側の筋が痛む。日常生活に不便はないが、強くグーするとピキッと痛む。ここでテニスを再開すると、間違いなく再発しそうなので、ラケットを握るのが怖い。痛めてから２週間。すぐ治ると高を括っていたが、徐々に危機感が増してきた。