晩酌

振り返ってみると、気が付けば晩酌歴２０年以上経過している。止めるのは禁煙と同じくらい難しいように思う。４０歳過ぎて、量を減らそうと思っても１杯が２杯、２杯が３杯と重なってしまう。意志が弱い。今日の晩酌は１杯までとしよう。意志を強く持って。