復活！

今朝、雨が降っていなかったので早朝ラン！
（といっても７時過ぎていた…）

雨が降り出しそうだったので、家の前の遊歩道をグルグル。
１周２．５キロのコース。
涼しかったので、がんばって４周、１０キロ。

朝からちょっと頭痛、台風が近づいているから？

買い物に出かけて重い荷物を持っていたら、頭痛がひどくなってきた。
家に戻って、アイスだけは冷凍庫へ…そしてダウン。

お昼寝とは違う気配を感じたのか、しまじろう君が脇に寄り添う。
しまじろう君はそういう気配を感じる子。

おもちゃを持ってきて、遊ぼう！と大きな声で叫ぶおまめちゃんには、ごめん寝。
寝るほどヒマなら遊んでよ！と思ったみたい。

３時間ほど寝て、頭痛薬が効いてきて復活。

今日は涼しいので夏バテ男も復活。
今日もウチワを使う練習をしていた。



夕方になっても雨は降りそうで降らない感じ。
朝と同じコースをグルグル。
雨が降りそうな時は遠出しないで、グルグルしている。

４周走ったところでいつもの休憩。
いつもと違うのは、愛のスコール・アイスバーがいっぱい！



帰ってきたスコールアイス！
去年突然姿を消してから１年、待望の復活！

元気になったのと涼しかったので、さらに２周。
６周も走ったので線が太くなってる。



朝と合わせると１０周、２５キロ。
明日の分もがんばった。

お風呂あがりのアイス。



最近のお気に入り。
マンゴーなんだけど、リンゴ果肉入り。

明日は東京湾の花火だけど…中止じゃない？