プールに長時間いたみたい

一昨日から貧血気味で頭がボーッとして体もだるかったけど、今朝はフラフラ。

起き上がるのもつらいからトイレも一苦労。

濃いめのコーヒーを飲んだり、洗濯物をしたりするうちにマシになるかと思っていたけど頭も体もスッキリしない。

冬の晴れ間、せっかくの休みなのに寝て過ごすのももったいないが...

横になって目覚めたら、頭はスッキリ。体が重だるいのは半減。肩と首周りはガチガチ感変わらず。

12月忙しくてサボってから、ズルズルときてしまったが婦人科に漢方薬もらいに行かないとorz