足腰が弱ってる

今年はほとんど岩手で仕事をしています。
大雪なので数回転んでいますがこれは単に雪や氷のせいではなさそう。

足腰が弱ってる…

金曜の夜は雨で濡れていたとは言え衣笠駅前のスロープで転倒。
今日はパチンコ屋の出口で空足を踏み、
更に北上のホテルでチェックインした後に何もないところで足首に激痛が走りました。

…衰え過ぎ(^^;;

何だかなぁ…

体重が増えたのも少なからず影響してるんだろうな。

プロレスファンとして(？)受け身は取れてるから怪我はしてないけど
油断してると一大事にならないとは言えませんね。

もう軽やかなステップは踏めないんだ…とガッカリしてます。

それでも運動しようとは言いません(笑)