私にとってのシンプルらいふ？の一つ？！

信じられないと始めは思い！
結局は、今は受け入れそして、いずれ「健康」という
ものを手にするぞ！と気持ちになった物。

2008年は久しぶりに浮き沈みが激しい年だと認識する
一つ。知っている方も多い？ですが、入院しました。

私には病気はないと思っていたのですが。今は、定期
検診をやっと二ヶ月に一度となりました。

今日はその検診の日。
病気もうまく使い自分に取り込み「健康」に
を合言葉に「先生今日はすいませんちょっと太りました！」と
自己申告。
私は今まで、健康には一番遠い生活をしてきました（自
分は無敵だと思い）でも、健康に戻さないと三大合併症、
「神経障害・失明・透析」の恐怖と栄養士によるカロリー
計算・・・（女性ではあるがそんな事を気にした事なく）
わかる方にはわかる病気です。でも、毎回担当医に、
この病気を軽い状態で自分に取り込めば健康になる。

そうなんですよね。体重を気にして、きちっとした三食を
カロリー気にして食べて、運動もしないといけない。
ストレスのない生活を心がける。
・・・・夫の事？と思うほど、健康オタクなので、
私は、夫のいう事さえ聞けば、病気とうまく付き合い、
健康も手にいれる事が出来ると・・・

そうです素直な心・・・・でダイエットも手にいれる