あまみだぜえ～

本日より奄美大島～トカラ列島の旅です

やはり、南国、あつい～・・・・・やっぱ島は最高

２日、奄美で楽しんで、その楽しさ引きずって

マラソンを乗り切る作戦です

走れなかったので、朝食を・・・・・

昨日、朝５キロ・夜５キロと、２回走りました

夜走った時は、すでの足が痛く痛く・・・・・・・・

今朝は早起きして、走る予定でしたが、痛くて断念

せっかくなので、友達のパン屋さんで朝ごはんでもと

車を走らせ、小一時間、京都の左京区にあるお店に来ました

サンドイッチやパン、合計５個買い、お店のイートインスペースで

ぺろりとたいらげました

パンも美味しくいい雰囲気の場所での食事でした

お店のオープンの為、すぐ帰りました

画像はサービスで頂いた、コーヒーとラスクと超ミニクロワッサン

サービスして頂き、お会計も割引してありがとね～

膝が痛い～！

１０月より、５キロ走ってます

雨の日や、なんとなくで走らない日もあります

なので、さほど走ってないかも

しかし、昨夜は膝が痛くて走るのを断念だんねん

５キロをほぼ歩きました

ピンチな感じ～

やはり、走ることにはむいてないと実感。。。。。

最近のお店

昨日の昼間、某ファミレス（あま～いような？

盆正月に帰省したくなるような？

頭に古をつけたくなるような？

なんでひらがな？と思うような名前のお店）で食事をしました。

すき焼き膳なるものを注文、出てきたガスコンロが

汚い汚い、前の使用者のカスや煮汁がつてました

最近の外食産業も落ちてきたな～と思うことが多々あります

おいおいオイスターど～ん！

昼間、牡蠣の話をして、無性に牡蠣が食べたくなり

スーパーに行きました3件目でやっとゲット

牡蠣をオイスターソースなどで炒めて丼ぶりを作り

ました

名付けておいおいオイスター丼

牡蠣は美味しくなかったんですが、

野菜と炒めたソースが偶然の超美味に仕上がりめっちゃうまい

飯何杯でも行けるぜ～

昨夜はしんみりと

昨日10月1日で、お店オープンから5年やり切りました

本日より6年目に突入

昨夜はひとりで、しんみりと近所の居酒屋で軽くやりました

6年目もよろしく