ダイエットのため、健康でいるため。
もうすぐやってくる健康診断のため…（笑）これが喫緊の課題なのです
日によって体の調子もまちまちで、今日は体が重いな〜と思えば、次の日はあれっ？今日はちょっと走ってみようかなって軽い日もあったり。
その日の自分と相談しながら、とにかく長く続けられる事が目標です。
……と言いながら、今日はサボりました
ソファにすっぽりはまり、いつしか横になってくつろいでしまったら最後。いつ寝落ちしたか記憶はありません
子供に「お母さん、横になるから寝ちゃうんだよ」と、もっともなアドバイスをもらうも、自分に甘えてしまった月曜日の夜でした。
うん、また明日から頑張ろう！まだまだ今週始まったばかり。
ブログに書いたからには次回書くときまで続けます！
