スポーツをされる方は、逆の動きを！

　先ほど、報道ステーションのスポーツコーナーを見ていたら、

　今年から大リーグに挑戦する

　ダルビッシュ選手が、

　調整の一環として、

　利き手とは逆の

　左でボールを投げている様子が、放送されました。
　
　
　ゴルフでもそうなんですが、

　ずっと片方の方向だけスイングしたりしてしまいますと、

　筋肉がその形を覚えてしまい、

　体のゆがみを引き起こしてしまいます。
　
　ある程度まではいいのですが、

　閾値を超えてしまうと

　腰や方などに痛い症状を引き起こして

　スポーツができない、

　日常生活を送るのもつらい状況になってしまいます。

　
　野球をされる方も、ゴルフをされる方も、テニスをされる方も、

　一定方向の動きばっかりするスポーツをする方は、

　軽くでいいですので、
　
　メンテナンスとして、逆の動きを少ししてください。

　そうすると、

　ダルビッシュ選手のように、

　怪我が起きることなく、

　ずっとずっとずっと楽しくスポーツをすることができますので。
　

　浦安　新浦安　舞浜　葛西　西葛西　市川　船橋　西船橋　行徳　南行徳　妙典　千葉　江戸川で
　腰痛　肩こり　頭痛　生理痛　不妊症　月経前症候群　スポーツ障害　風邪予防　花粉症　足のむくみ
　体の歪み　骨盤矯正　骨盤調整　顎関節症　姿勢矯正　ぎっくり腰　寝違え　冷え症　五十肩　むちうち
　産後ケア　自己治癒力、免疫力の強化　受験勉強に集中できる
　整体　カイロプラクティック　マッサージ　鍼　灸　とは違う
　浦安で一番からだにやさしい、体の歪みをなおす専門院
　　　　　　　　　　　『しんそう浦安北栄』
　　　　　　　　　　　０４７－３８０－９２５６
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　しんそう浦安北栄ＨＰ 　       →      http://www.shinso-urayasu.com/
　しんそう浦安北栄ブログ      →      http://blog.goo.ne.jp/shinso-urayasu/
　しんそう浦安北栄ツイッター　→　    http://twitter.com/shinso_urayasu（フォローミー）