2023年3月5日(日)

はじめまして！

シンタロウと申します。

30歳過ぎの中年男ですが、最近糖尿の初期症状が出ていて改善したいと思ってこのブログを書きはじめました。

恐らく砂糖中毒ではないかと思う位毎日大量のお菓子を食べてしますので、手始めにお菓子をやめるのを目標にして、体質を改善したいと思います。

とはいえ、いきなりやめるのは厳しいので徐々に減らしていきます。その記録を本日から毎日行っていきます。その結果体調等にどう影響が出たかも投稿していきます。

どうぞよろしくお願いします。