2023年3月5日(日)

たくさんのいいね！ありがとうございます。健康の為にも継続していきたいと思います。

初日は休日という事もあり外出しなかったのでお菓子を買わず結果として我慢出来ました。家にお菓子を買い置き出来ず全部食べきってしまうので、外出しなければ食べずに済みます笑

ただ、今後いきなり甘いものを断つのはハードルが高いので徐々に量を減らして行こうと思います。

まずは、ジュースを断ちたいと思います。今後ともよろしくお願いします。