2023年3月8日(水)

今日は甘いのは焼き芋だけで耐えました笑

あとはブラックコーヒーとパイナップルを食べて誤魔化しました笑

焼き芋と果物は糖質的に良くないのかもしれませんが、お菓子を食べるよりは身体には良いと思って食べました。

ブログを書き出してお菓子を極力食べないように意識し出しただけでもやって良かったなって思ってます。

今後も継続していきます。