しっぽの日常

自律神経失調症・パニック障害を良くするために奮闘中の四十路主婦の日常

2020/11/22の体調

2020-11-22 23:59:00 | 今日の体調

2020/11/22

今日も一日を通して一度も過呼吸気味になったり動悸がしたりしなかった。
ちょっとまだお腹の調子は微妙。ガスが少量発生。
肩首背中のこりが半端ない。
漢方薬のめっちゃサラフワな粉末が気管支に入ってむせてしまった。

【今日のちょっとした出来事】
お散歩にいったら可愛いワンコがお散歩していたので、飼い主のおじさんに「写真撮らせてもらっても良いですか?」と訊いて撮らせてもらった。家族や医者以外の人と喋ったのは何年ぶりだろうか☺
マスクしてソーシャルディスタンスは守った😁


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