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40代、自律神経の不調を解消したい！

肩コリ解消　硬い人　40代男のヨガ

ちゃま先生ヨガのワークショップ参加状況

お知らせ！

栃木県でヨガワークショップしました。

ワークショップ内容説明③開け股関節

栃木県小山市に行きます！

ワークショップ内容説明②マインドフルネス

ちゃま先生ヨガワークショップ内容説明①

ちゃま先生ヨガワークショップお知らせ。

スプタクールマアーサナ

4月〜岐阜県可児市で新たなジムがオープンします。

緊急事態宣言継続後のスケジュール

無料参加オンラインヨガのお知らせ！

良い感じでした！

今週の各務原ヨガサークルのスケジュール

本格始動（本科指導）

オンラインヨガクラスのメリットとデメリット