ワークショップ内容説明③開け股関節

ちゃま先生のワークショップの内容説明です。

6月27日日曜日12時30分予定

開け股関節

chama先生のヨガに役立つ身体の知識を感覚を通じて学ぶ実践的・体感系解剖学講座

「ヨガするカラダ」シリーズ。

股関節の可能性を探究するオンライン講座です。

ヨガをしている方ならどなたでもご参加いただけます。

股関節って？という解剖学的なレクチャーを交えながら、

様々な角度から股関節にアプローチしながら柔軟性を高めていきます。

股関節を柔軟にしていくことは、

ヨガのプラクティスにおいてポーズを深める鍵となり

安定感と安全性が高まります。

股関節が思ったように動かないことを悩んでいるかたも

このクラスを終える頃には自分の股関節の可動域の可能性を感じられるでしょう。

chama先生と一緒に少しずつ心と身体を、そして、ヨガの楽しみをひろげませんか。

【RYT500の認定講座】

RYT500の認定講座です。

TOKYOYOGAでRYT500の取得を目指す方は、2時間がカウントされます。

お問い合わせ、申し込みはe-mail又は公式LINEからお願いします。

e-mail

shiva_shala2911@yahoo.co.jp