スーパーで買って来たお惣菜の『シュウマイ』をアレンジ
++揚げ焼売レタスあんかけ++ 
中華スープにとろみをつけ、レタスを入れてシュウマイの上に♪
お腹も少しふくれ繊維も摂れてＧＯＯＤ！！
++南瓜とエリンギのチーズ焼き++ 
南瓜はレンジでチン♪
エリンギはフライパンで焼いて塩こしょう。
南瓜とエリンギの上にマヨネーズとチーズをのせ、
トースターで焼き焼き。
乾杯
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スーパーで買って来たお惣菜の『シュウマイ』をアレンジ
++揚げ焼売レタスあんかけ++
中華スープにとろみをつけ、レタスを入れてシュウマイの上に♪
お腹も少しふくれ繊維も摂れてＧＯＯＤ！！
++南瓜とエリンギのチーズ焼き++
南瓜はレンジでチン♪
エリンギはフライパンで焼いて塩こしょう。
南瓜とエリンギの上にマヨネーズとチーズをのせ、
トースターで焼き焼き。
乾杯
ビールが。（笑）
今日は中華丼を作りました。
中華丼の元に、ぶなしめじともやしを
たくさん加えてみました。
美味しかったよ。(^_^)v
相変わらず、ちゃんと自炊してるねぇ
うんうん、しめじももやしも合いそう！
くんくんもアレンジしたんやね