出張帰りに、お酒飲みたくなったが、気合いで絶った。
酒をやめてから、というか無駄に飲むのをやめてから、一ヶ月以上経った。
５月はＧＷの自転車旅行の時にビール半分、なにかの飲み会で２杯、また別の飲み会らしきもので１杯。これだけ。甘い物もやめたが、これはなかなか難しい。糖分はしょうがない。お菓子やジュースなど甘い物そのものは食べなくなった。まあでも絶ったと言うほどのことではなく、減らしているだけ。
ダイエット目的ではむろんなく、馬じゃないけど、自分にムチ打ちたくなったのでした😮
出張帰りに、お酒飲みたくなったが、気合いで絶った。
酒をやめてから、というか無駄に飲むのをやめてから、一ヶ月以上経った。
５月はＧＷの自転車旅行の時にビール半分、なにかの飲み会で２杯、また別の飲み会らしきもので１杯。これだけ。甘い物もやめたが、これはなかなか難しい。糖分はしょうがない。お菓子やジュースなど甘い物そのものは食べなくなった。まあでも絶ったと言うほどのことではなく、減らしているだけ。
ダイエット目的ではむろんなく、馬じゃないけど、自分にムチ打ちたくなったのでした😮
