本当は、生きているだけでありがたい♪
思考、感情、身体は自分ではない。
フルーツや野菜を減らすのは、当たり前のこと
苦しみの原因は、見方が悪いだけ♪
マインドフルネスとは？
お花が綺麗でした。
人生に生きる意味はない♪
感情の正体を知ってる？
ふじの花が綺麗でした。
幼少時から、人の視線が怖くて激しい緊張の連続。 難病になりました。 お腹が空いても食事ができない病気です。 パニック発作も何度も。 人生を探求して、すべての根元を知ることが出来ました。
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