本当は、生きているだけでありがたい♪

人生に対して、かなりの不平不満を持っています。

幼い頃から、いつも父にダメ出しばかりされていた。

存在するだけで、ケチをつけられていた。

それは、自分が悪いんじゃなくて、父がそういう人だから。

この悪癖は、先祖代々続いているんだろうな。

おばあちゃんは、もっと強烈な人だった。
例える言葉がないぐらいに強烈な性格だった。

35年ぐらい前に亡くなったおばあちゃんに対して、言いにくいけど、気性が激し過ぎてきちがいみたいな人だった。

そんなが気性が自分の中にも受け継がれている。

こんな気性があると、本当に生きづらい

子孫にその思いをさせたくないから、子供はつくらない。

だから、普通に結婚をして、子をつくって家庭を持つ人が羨ましくて仕方がない

羨ましいと同時に、いやそれ以上かな、めちゃめちゃ腹が立つ。

「どいつもこいつもフツーの人生を歩みやがって！」

そういうヤツに、「みんな同じだよ」とぬかしやがる。

フツーの人生を歩んでいる人は、感情の幅も狭いし、思考の幅も狭い。

だから、わかんないんだよな、
フツーじゃなくて、苦しんでいる人のことが。

フツーの人は、知識の幅も驚くほど狭い！！

世の中の価値観に、がちがちに染まっている

フツーの人は、それさえも気づいていない。

こんな批判のブログを書くつもりじゃなかったけど、、、

なにを書きたかったのか忘れた！

批判ばかりしているから、批判されるわな。

しかし、ぼくはみんなが知らない根本的な知識と、稀有な経験をもとに、カウンセリングをしています。

あ！生かされていることに感謝をしている、を書くつもりだった！

しまったな、それはまた今度書きます。

思考、感情、身体は自分ではない。

思考や感情や身体は、自分のものではない

ぼくも昔からそう言っているけど、

多くの人は、世の中に洗脳されてしまっているから

聞く耳を持ちません。



東洋では、古くからそういう教えがあるのに、

現代人の価値観はどんどん歪んでいきます

しかし、今はマインドフルネスと言う概念で、

古くからの東洋の思想が見直されています

なぜか日本人は知らん顔だけど。

日本に住んでいると気づかないけど、日本は島国だから、

かなり価値観が歪んでいると思います

数年後の東京オリンピックで、日本人は目を覚まして欲しい

そのために、オリンピックは日本で開催されることになったと思っています。




エックハルトトールは昔から言っています

本当の自分は意識であって、静寂の中にある、と。

考えていることや、感じていることを、俯瞰している存在

それが、本当の自分です。

マインドフルネスや瞑想がいいツールです。

フルーツや野菜を減らすのは、当たり前のこと

身体にいいからと言って、

フルーツや野菜などばかり食べている人が多いけど、

恐ろしい。



あなたが東洋医学で言う「実証」ならいいですが。

フルーツって身体を冷やしますよ、ご存知ですよね？

糖分も多いから、さらに身体を冷やします。

スムージーとか言っている場合じゃない。



世の中のブームに踊らされないように。

日本人には、日本人の食があります。

なぜみんな知らんのかなーーー

そうやって、じわじわと地球環境をも悪化させている。










デジタルフィルターを使って撮りました。

苦しみの原因は、見方が悪いだけ♪

悩みや不安の解決法です。




思考と現実は乖離があるもんです。

そういう経験は多々ありますよね？

物事をあるがままに、客観的にみることが出来れば、

人生は、とてもとても楽になります。

わかっていても、かなり難しい。

だからこそ、マインドフルネスに気をつけています。

思考や感情が自分ではないと気づいて下さい。

いつでもどこでもマインドフルネスで居られれば、
悩みや不安は、もうそこにはありません。

マインドフルネスとは？

マインドフルネスをご存知ですよね？

ひとことで言うと、

「今、自分は何をしているのかに気づく」こと。


一般的な、一点集中するサマタ瞑想とは違い、ヴィバッサナー瞑想がマインドフルネスと同じ概念です。

じゃあ、マインドフルネスは何がいいのか？

それは、過去や未来から自由になれます。

ということは、トラウマや将来の不安から自由になります。

今ここだけを生きると言うこと。

現代人は思考の奴隷だから、そこから解放されます。

閃いたので、ぱぱっと書いてみました。

凄くわかりやすいですよね？



そうそう、お釈迦様もマインドフルネスで悟ったんですよ。

難業苦業では決して悟ることは出来ません。

当時は勿論マインドフルネスという概念は無いんだけど。

今の自分に気づきながら生きるということです。





この前、太陽の周りに虹が出ていました。


森は本当に気持ちいい。人の視線が無いからリラックス出来る。

お花が綺麗でした。

６月８日、午後からは晴れて散歩日よりでした。

人生に生きる意味はない♪

素敵な副題だと思いませんか？

そう思うのは、ぼくぐらいかな？

この本は、まだ殆ど読んでいないけど、

悟った多くの人は、そう言っています。


人生に意味を見つけようーとか

人生の目標を達成しようーとか、

どうでもいい。

勝負の世界で頑張るのも、もうどうでもいい。

東京五輪だって、どーーーでもいい！
くだらん、まったく。

しかし、いい面もありそう。
外国人が、日本のおかしな文化を指摘してくれるのを願う。


勝負の世界など、人々はいつまでそんなことをやってるんだろうと、数年前から感じています。
勝負とは、ある意味本能なのだろうか？

なんにしても、大衆は狭い価値観の中で生きているのをわかっていますか？



この本で言っている、人生に意味はないは、もうちょい意味合いが違います。

気が向いたときに書いてみます。

考えると知識は出てこないので、いつも閃いたときや、

パッと思い出したときに書きます。

感情の正体を知ってる？

みんな感情に振り回されるよね？

ぼくもいつもそう

感情に振り回されっぱなし！

でも感情の正体を知ってる？

前にも書いたかな

感情は、本当の自分ではない

意味わかる？

感情とは、つくられた自分

本当の自分ではないんだよ

いずれまた詳しく書きます(多分)。







昔撮った写真です

ふじの花が綺麗でした。

地元で、藤の花がとても綺麗でした。

とてもいい香りがするんですね！

本当の感情の解放とは♪

スピリチュアルでは、色んな感情の解放の仕方がありますね。

でも、それらは全部子供だまし。

そもそも感情に、良いも悪いもないと言うことをご存知ですか？



感情を、良い悪いと決めているのは誰ですか？


本当にあなたですか？？


あなたの感情ですか？


感情は、思考のメッセージというのを知っていますか？？


その思考は、どこからやってきますか？？




ようするに、

感情を解放しようと言う発想が、めちゃめちゃなんです。

大切なことは、、、

どんな感情も受容すると言うこと。

その手段は、さすがにもうわかりますよね？

気が向いたときに、また具体的に書きますね。