自分を愛してあげようね♪ (マインドフルネス、瞑想、スピリチュアル、クローン病、写真撮影)

色んな体験を経て、根源的なことを知ることが出来ました。

ヒーリング、自然農法、マクロビ、東洋医学、医食同源。

本当の感情の解放とは♪

2017-04-25 22:00:39 | スピリチュアル
スピリチュアルでは、色んな感情の解放の仕方がありますね。

でも、それらは全部子供だまし。

そもそも感情に、良いも悪いもないと言うことをご存知ですか?



感情を、良い悪いと決めているのは誰ですか?


本当にあなたですか??


あなたの感情ですか?


感情は、思考のメッセージというのを知っていますか??


その思考は、どこからやってきますか??




ようするに、

感情を解放しようと言う発想が、めちゃめちゃなんです。

大切なことは、、、

どんな感情も受容すると言うこと。

その手段は、さすがにもうわかりますよね?

気が向いたときに、また具体的に書きますね。













愛とは何?

2017-04-18 09:17:19 | スピリチュアル
愛とは、何か知っていますか?

愛とは、限定されたものではありません。

もちろん異性に感じるものも、愛です。

親子愛もあるし、家族の愛もあるし、愛のかたちは様々です。

でも、本当の愛とは、

普遍的で無限です。

いつでもどこにでもあります。

例えるなら、空気のように、愛は充満しています。

もちろん、あなたの中にも充満しています。

しかし、多くの人は、それを信じてくれないし、
それを感じることは出来ません。

だって、そういう教育だったし、そういう文化で、そういう価値観の中で生きてきたから、仕方ないよね。

でも今、愛の本質を知ることが出来ましたね?





あなたも愛なんです、本当は。

あなたが愛だとしたら、なにをしますか?

あなたが愛なら、どう在りますか?

あなたが愛なら、どう生きますか?





どんなに嘆き苦しんでも、
どんなに残虐の事件でも、
すべて愛の中の出来事です。

本当は、すべてすべて愛で出来ています。

だから、安心して生きましょう。




静寂が、本当の自分

2017-04-13 22:00:05 | 難病
久しぶりに自分のブログを発見(^_^;)


ちょっと書いてみようー





最近よく思っていること。

心の苦しみ、トラウマも、どんなテクニックを使っても解決しません!



何十年も色んな角度で試行錯誤してきたけど、ちっとも改善されない

もう疲れ果てました

スピリチュアルは、もういい加減卒業だな




思考も感情も、すべて自分ではありません、

それは自我です。

苦しみの原因は自我です。

じゃあ何をしたらいいと思う???

思考も、感情も、『ただの自我』なんですよ。



思考の奥の静寂に、本当の自分があります

呼吸の隙間に、本当の自分があります。

ずっと昔に読んだ、エックハルトールの本の内容が、最近になって腑に落ちました。

だから、瞑想やマインドフルネスが大切なんです。


気が向いたら、また詳しく書きます。





今日の桜は綺麗でした!

岩倉市の五条川。