坐骨神経痛

2024.11.03.

2024.09.03.　夏野菜の片付けで腰を痛める。

過去にもぎっくり腰を何回かやっているので、安易に考えて医者には行かなかった。

 

2024.09.06.

まだ痛みはあるものの、良くなった気がしたので、プールに行って泳いだ。

ここ6年ほど、週6日は泳いでいる。

この日も一番好きなバタフライも泳いだ。

 

2024.09.10.

痛みがひどくなって来たので、整形外科に行く。

レントゲン4枚撮る。

骨密度計測。標準値を大きく超えていた。

ブロック注射を左右に打つ。

温熱と電気治療を受ける。

湿布薬と痛み止めをもらって帰る。