元に戻った。
明治屋で買ってきてもらったフルーツゼリーも普通に甘かった。
昨日大量に作ったカレーをアレンジして
昼はカレーうどん
夕飯は野菜と鶏肉を加えてスープカレーにしていた。
キッチンに立つことは、気分転換にいいんだと言ってくれるが
私にいろんなものを食べさせようと
たくさん作って、結局だんなさんもいっぱい食べてしまって、
お腹がどんどん出てきている。
非常にまずい。
私も筋肉が全て脂肪にかわってしまった。
(T . T)
人生初の体脂肪率35%。怖い。
まずい。
半年の治療後、リハビリしても
以前のような筋肉を取り戻せる気がしない。
でも今から心配しても仕方ない。
その時になってから考えることにしよう。
今日の元気レベルは４。
体の痛みはほぼ消え、
倦怠感との戦い。
軽くストレッチ。
深呼吸。
ゆっくり入浴。浴槽があってよかった。
明日はだんなさんは出勤。
私から解放される時間も必要だと思う。
日本の娘が近々引っ越しをする。
好きな人と一緒に暮らす家を決め、準備をしている。
自分が元気で、日本にいたら
いろいろお手伝いしてあげられたのだろう。
自分のことで精一杯の今では
それは無理だ。
私がこんな状態だから
彼女も余計な心配をかけないように
していると思う。
とにかく、何事も経験だ。
新しいことにチャレンジすると
きっといろいろ予想外のことが起こるはず。
2人でジタバタしながら
仲良く暮らしていけますように。
明日もいい天気になりますように。
そしてみんな感染に気をつけて。
元気で！
