室温32度暑い日も後3日最高気温が15度まで下がり 一気に寒くなります

暑い　とにかく暑い　水曜日からは一気に15度以上さがります

体調を崩さないようにカルシウムを補給します

カルシウムが不足するとイライラしやすくなります