飲むサラダ マテ茶で暑い夏を乗り切りました

暑い国では必需品のマテ茶

ミネラル　鉄分　カルシユームなどを多く摂取できる

ほんのりと甘みがあるが紅茶とはまた違った味わいがある

そのままでも飲めるしたっぷりの甘みを入れてもいい

1杯　10円から15円くらいで飲めるのでいつでもたっぷり飲める

水やスポーツ飲料を飲むよりは体にはいいだろう