目の老化

最近、目が疲れる。

本を読んでいると、活字がチラチラ。
パソコン作業の後は、目の奥がぐったり疲れる。
人間ドッグで、眼底・眼圧・視力と検査したが、
すべて異常なし。

どうやら、原因は目の周囲の筋肉の老化現象らしい…

視力は両目とも「１.２」。

でも、老眼の域に入りつつあるので、
視力はよくとも、焦点を合わせるための目の周囲の筋肉が、
加齢で働きが衰え、オーバーワークしているということだ。

そこで、生協のカタログに掲載されていた
「ブルーベリー・チョコ」なるものを注文してみた。

甘酸っぱくて、
香りもよくて、
カロリー控えめ。

うんうん。なかなか良い具合。

でも、この手の食品や、健康食品というのは
即効性は望めない。

効用を期待するというよりも
あくまで気休め程度に考えて…

そろそろ、本気で老眼鏡を作らなきゃいけないかもね…