夏バテです。
今年は、特にひどくバテてしまい、
食事が喉を通らない日々が続きまして。
なんと、
20日で5キロ痩せた!
こんなの初めてです。
去年も夏バテしたとはいえ、
食欲はありましたとも。
それが、今年は甘い物も食べたくない上に、
急に汗が噴き出くるホットフラッシュの症状も出てきて…
かかりつけの女性医師に相談すると
「更年期よ」とサラリ…。
そうか…
子どもが大学生を卒業する年齢になったもんね…
同級生には、もう孫がいる人もいるもんね…
もう、そんな年齢かぁ………
更年期と夏バテに効くという漢方薬と
3日に1回の点滴で、やっと最近、体調が戻りつつあります。
が
できれば、春の東京生活で5キロ痩せて、
夏で5キロ。せっかく合計10キロも痩せたので、
体重はこのままキープしたいなぁ~と
目論んでいたら、友人からアドバイスが…
「夏バテは秋にリバウンドするよ」
ひえーーー!!
それは困る~
健康を保ちつつリバウンドしないように頑張ろう!!

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今年は、特にひどくバテてしまい、
食事が喉を通らない日々が続きまして。
なんと、
20日で5キロ痩せた!
こんなの初めてです。
去年も夏バテしたとはいえ、
食欲はありましたとも。
それが、今年は甘い物も食べたくない上に、
急に汗が噴き出くるホットフラッシュの症状も出てきて…
かかりつけの女性医師に相談すると
「更年期よ」とサラリ…。
そうか…
子どもが大学生を卒業する年齢になったもんね…
同級生には、もう孫がいる人もいるもんね…
もう、そんな年齢かぁ………
更年期と夏バテに効くという漢方薬と
3日に1回の点滴で、やっと最近、体調が戻りつつあります。
が
できれば、春の東京生活で5キロ痩せて、
夏で5キロ。せっかく合計10キロも痩せたので、
体重はこのままキープしたいなぁ~と
目論んでいたら、友人からアドバイスが…
「夏バテは秋にリバウンドするよ」
ひえーーー!!
それは困る~
健康を保ちつつリバウンドしないように頑張ろう!!
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