暑すぎて・・・

今日の北海道は、晴れ
ただ今の部屋の温度は、３２℃
非常に暑い。

さて、今日は珍しく早起きしてリョウちゃんとお散歩。
あの時間帯（６時過ぎ）は、それほど暑くもなくて
散歩しやすい。
太陽がにあたると暑いけど。

が、しかし昨晩はもの凄い暑くって暑くってヤバかった。
アイスノンして寝たけど汗ダクダク。
朝起きたら喉が痛かった。
暑すぎて風邪ひいたかも。

なるべくこまめに水分をとるようにしている。

そうそう、家にこんな飲み物があった。

ＯＳ－１。
ポカリよりもイイらし。
母が病院で箱買いてきた。

味は、ポカリを薄くしてちょっとしょっぱい感じです。
取りあえず、これ飲んで過ごしたいと思います。

今日は、早く寝よう。

では、まだ寝ませんけどBuonanotte.おやすみなり。。。。。