昨今、ものすごく素敵なブログに魅せられています
日々、追われて、なかなかじっくりPCを開け眺めることはできませんが、
同じヤプログなのでついつい訪問させて頂いています
猪熊虎五郎さんという方の「トラゴロウのデジカメ散歩」
四季折々の花の写真や風景が美しくて、心癒されます。
・・・ご本人のことは全く存じ上げませんが(笑)
でも、blogのお写真。特に花々は、優しく美しすぎ！ですので、
私が言うのもなんですが、ぜひぜひ皆様にもお勧めです
ホントに美しい優しい写真に見とれてしまいます
この方のように、花を愛でる気持ちで素敵な写真が撮れたらいいのにな～
輝く5月の連休ですね。
今日は、、、山歩きや魚釣り、自然の大好きだった父の 命日。
母の作るおむすびと、沢庵・お茶にみかんを、何年も使いこんで ねんきの入ったリュックに背負って、いつも夫婦仲良く二人でハイキングに出かけていたなぁ～。。。
GWは久しぶりに実家に。
4年前に父を見送り、今は一人で気丈に、慎ましやかに、日々感謝の心で暮らしている母のもとで 過ごすことにします。
皆様も、良き連休をお過ごしくださいね
熱中症や体調に くれぐれもお気をつけて。
「腹式呼吸の健康コーラス好評開講中」
次回 Skyの健康コーラス
5月11日(月)AM10:30～／12:00～
穏やかな有酸素運動の腹式呼吸で血行、血流アップ
健康コーラスからの帰り道、気分は 爽やか
腹式呼吸をすると、血行も良くなり、指先から身体の隅々までポカポカ、活性される実感を味わってください
下腹（丹田）筋肉トレーニングにより健康ダイエット効果にも繋がり、ウエストも魅力的に
童謡、馴染みの歌を中心に、無理のないコーラスを是非お楽しみください♪
