瞑想を初めてみました

こんにちは。

ご覧頂きありがとございます。

先日、薪割りしていていたのですが、不注意でナタで左人指し指を切ってしまいました。

あー、自分の不注意。

振り下ろしたら、指に、、、

指が付いてて良かったですよー

結構大変です。

キーボード入力がむずい！

人指し指は怪我すると困りますよ。

今回もスピリチュアルです。

先日、セッションでもう一人の自分からのメッセージを伝えて頂きました。

その時、スピリチュアルから離れられない魂と。

ハイヤーセルフに繋がるには、と聞いたら、あなたはその方法を知っ得ますよ、と。

瞑想することですと。

瞑想

方法は何となく。わかるような

で、早速瞑想始めてます。

初めは、座禅に近い感じて、半眼。

深呼吸を、ゆっくり　深く、全身に行き渡るように。

身体の隅々を感じられるように。。。

繰り返していると、瞼の裏に赤い色の光が一面に。

そして、赤い雲のようなイメージが見えました。

顔や空に見える。赤いイメージの世界

チャクラと大地が繋がったかな。

後は、全身リラックス。

深呼吸をゆっくり繰り返す。

初めてにしては、上出来かな。

2日目も同じく

この日の光は、白い光が一面に広がり、魂がふわぁ〜と、空を飛ぶような感覚。

身体も軽く感じられました。

上に上に登るような感覚。

瞑想を解くと、身体の感覚を感じ、重さというか、重力が係る感じで、肉体に戻ったみたいな

上手く表現できないですね(笑)

3日目

この日は、寝転んでリラックスした状態で瞑想開始。

呼吸も同じ

瞼の裏裏に見えたのは、黄緑色の光の玉か呼吸に合わせて光輝く

そして。白と金色の光がイメージされました。

身体はピリピリしたものを感じました。

気が練上がったのか、宇宙のパワーを頂いたのか、ちょっと繋がったからなのか。。。

身体は軽く感じるわけです。

瞑想を解くと魂が身体に戻る感覚に。

こんな感じで、瞑想をしてます。

もう一人の自分を意識して瞑想してます。

まだ、バッチリ繋がってはいないですね。

瞑想を続けて、精神を鍛え、メッセージを受け取りやすくしないとね。

魂が過去世の記憶を蘇らせて、瞑想できてるのかな。

んー

面白い

カウンセリングと瞑想始めたら、迷いが無くなって、スッキリした気分です。

魂のレベルが上がったかなー

では、また！