明日から出張

題目そのままです(笑)

明日から3日間出張なのです。

住んでるところより猛暑の関西方面に。

えーと、36度、37度予報になってるよ😲

暑い、暑すぎるぞ！！

住んでるところが避暑地のようだなー

ジョギングしてるから、暑さには順応できる体にはなってますが、猛暑に耐えれるかなー

昨年、ポジションが変わってから出張がめっきり少なくなりました。

数ヶ月ぶりの出張です。

出張嫌いな人もいるけど、私は出張苦になりません。
何故だろう。。

色んなところにいけるのと、いった先での人との繋がりが築けるのが嬉しいい。

今回は、缶詰になるので大変だけど、そのあとの交流がいいんだよね🎵

暑さに対策バッチリしていくぜーー

平熱は何度だ？

毎日暑い。
今日も雷雨で局地的な雨。。

私が小さいころには無かった気象現象です。

そういえば、私が小学生の頃は30℃前後だったなー
33℃とかなったら、すごいと思ったころだ。

しかし

今は34℃

当たり前の気温。。

そうなると、部屋も暑いわけです。
会社の事務所も暑い。

朝、事務所にいくと窓を開けて空気の入れ換えをしてます。
これ、私の日課(笑)

始業時間の頃には29℃になります。
暑いなーとは感じますがねー
湿度が68％になると、さすがに蒸し暑い。
エアコン入れましょうとなるよね。
気温が29度なら多分、エアコンなしで行けるなー。


家でも日中、エアコンを入れてるけど、帰宅時間頃は少し涼しく感じて、エアコン入れなくてもいいなーと感じます。

しかし、家族は暑いと云い、エアコン入れてとなる。


どうしてかなー
私の体が変なのかと思い、体温を計ってみました。

36度8分

あれ、私の平熱高くなってる！


数年前は35度8分、最近は36度3分

体温が高くなってることは、代謝が上がってる⤴️

なので、多少気温が高くても何とも無いのかもしれない。

日本人は、欧米人に比べると体温、1度程低いらしい。
平熱を高くすることは、代謝が上がるのでぜひ！！

と、いいながら、どうして平熱上がったのか、、、、わからない(笑)

毎日ジョギングして、体動かしてるからか。
しっかり、ご飯を食べてるからか。

いろいろあるのよね。

ご飯の糖質は代謝を上げるときに必要なエネルギーになる。
糖質ダイエットは、確かに効果があるけど、体には良くない。
最近、糖質抜きダイエットを見なくなるてるよね。

ご飯をしっかり食べる
栄養のバランスを考えてね。
それに運動！

体を動かして、汗を流して健康的になりましょ。

ちなみに、水銀式体温計では37度のところが赤になってるけど、微熱のラインではなくて、平熱のラインらしいですよ。

ワイン部

一昨年あたりから、ワインを頂くことが増えました。

私は、ゲコなのであまり呑めませんが、それでも美味しい日本酒やワインは好きです。

友人にはワイン好き、ソムリエ資格をもった方々がおります。

私は、そこまでの知識などありません。

ちょっとした飲み会で、一人一本お酒を持ち寄るときには、ワインをチョイスしますが、チョイスするワインは外さない感じです。

まー、知識がないからざっくりと選んでるのですがね。



コンビニでワイン部という雑誌を見つけ購入しました。



ソムリエとかにはなれませんが、少し知識をもってた方が良いかなと。
そう思って購入しました。

ワインもブドウの品種、土壌、気候、樽などでワインの性質変わるんですね。
ド素人なので、基本的なことから入ってます。

深いです。。。。
日本酒も深いのですがね。

ヴィンテージワインなど買えませんから、手頃なハウスワインを買ったりしてます。

ワインは主に冷蔵庫の野菜室で保管してますが、ワインクーラーが欲しいと、以前より思ってました？

そして、今日コストコにいった際、念願のワインクーラーを購入しました！



18本入ります！

早速ワインを保管しました！

日本酒も2本保管してます(笑)

これで、少し買い置きができそう🎵

以前も書いてますが、ワインは誰と呑むか、楽しく呑めるか、これが大切にだと友人から教えてもらいました。

確かにそうかと。

お酒は楽しく頂かないとね🎵

ワインの知識を少しでももてれば、なんか人生が楽しくなりそうで、ワクワクです🎵

子供と一緒に

先日、息子の新しい自転車が届いた。

息子は乗りたくて、乗りたくていたもので、地区内を乗ってみようと二人で出掛けました。

気温は30℃オーバー
ものすごい汗。
ちょっと動くだけでも汗が吹き出ます。

初めて乗る自転車ですが、上手にのってました。

今まで16インチの自転車でしたが、一気に24インチに！
6年生まで乗れるようにと。
爪先がつくので、何とか大丈夫そうです。

大きい自転車はどうかなー と考えていましたが、案外行けるもんで、走り出しはフラットしますが、走り出すとスイスイとのりこなしてました。

子供って凄いね！！

大丈夫かなと心配するのは親ばかりで、本人は乗れる、という気持ちだけ。
変則もマスターし、片手も出来るようになった。。
やってみようとする気持ちが本当に強いです。

いやー、男になってきたなー！！

10キロ程二人でサイクリング。

息子は、自転車楽しいと✨
よかったー

いつかは、息子と一緒にサイクリングしたいと思ってましたが、こんなに早く実現するとは🎵

車に自転車のせるアダプターがほしくなりましたよ(笑)

ちなみに、手前のグリーンの自転車が息子のです。
オレンジは私の(笑)



二人そろって、人があまり持ってなさそうなところを狙います(笑)

にてるなー と、つくづく実感しました。

新人の教育

今年の4月に、私の部署に新入社員が配属され、4カ月が過ぎた。

一年を掛けて育てる計画をたててます。

初めは現場を実習してもらってて、最近スタッフ系の教育を開始したわけです。

私のポジションでは直接指導はできず、指導員の方にお願いしています。

教育プログラムを作成し進めているわけです。

指導員さんから教育を受けているのですが、見てると気になることがあったのです。

指導員さんから、これわかった？ とか、この仕事は何に沿ってしてるか、わかるかな？

と問われるのです。

やり方、何で決まっているか調べて読んでみてねと。

しばらく様子を見てたのですが、どんなことしてるか覗くと、書類をよんでいる。
読んでるのはいいけど、指導員さんから問われたとこ、話したのか？

疑問に思い、指導員に確認したのですが、何もないよと。

んー、私的にいまいち。

そこからどうなるか、しばらく見てたけど動きがない。

気になったので、新人君に話しました。

問に対してわかった？

わからないのですが、書類読んでます。これで理解した感じですよ。

違う！
これでは、仕事の進め方や業務遂行に支障がでる感じに育ってしまう。

なので、問に対して自分で調べたこと、考えた事を報告すること、そして、それが良いかちゃんと確認してね。判らなかったら、ちゃんと質問してわかるまで聞くこと。

問われたこと、ちゃんと報告できないと、この先の仕事でも大変になるよ。
理解したのか、仕事どこまで進んでいるかなど、把握出来なくなるからね。

この先、お客さんとも話すことが増えるから、基本的なとこができないと、信頼関係が築けなくなりますからね。

新人の内はたくさん失敗して、たくさん学んで欲しいい。

その経験が先に役立つし。

私も新人教育をしてきましたが、指導員としてではなく、一歩引いたところから見ると気づけなかったことが見えるなと、改めて感じました。

自分が新人の時と環境が変わってるな。
私はなんかもっと、ギラギラしていたような(笑)

時代が違うんだね。

新人君には、しっかり成長してもらいたい。

まいど、まいど、まとまりがいまいちですね。