自転車で運動開始

こんにちは。

医者から足の指の軟骨がすり減って、ランニングをドクターストップされ、自転車での運動に切り替えたわけです。

えーと、1月ですが雪がありません。
この時期に普通に自転車に乗れるのは、どういうことなのでしょう？？

暖冬過ぎる！
雪降ってよ～ん

ランニングできないので、自転車で１時間ほどサイクリング。
近所を回ったわけですが、山には雪がありません



正直、寂しいです
雪があって当たり前なのですから、、、、

そういいながらも、サイクリングしているのですから、矛盾ですよね（笑）

太ももにかかる負荷は違いますね！
膝や足への負荷も少ない。
やっぱりいいね。

私の自転車はクロスバイクなので、いずれロードバイクに乗り換えます！
もう少し先ですがね

寒さ対策もばっちりと



基本的にランニングで使っていたウエア、そのままですが。。。。
バイク乗る時のインナーも使ってます！

道にも雪がないので、１月なのかな～　と思いながら走ってます。

桜、咲くんじゃね！！
などと、思ってしまいますよね。

夏に豪雨とかならないといいのですけど。

雪がなくても、やっぱり寒いです。
気温は７度程度なので、自転車で走ると少し体感気温下がります、上半身は風をまともに受けるので冷えます。
汗が流れるまで体が温まりませんでした。

気温が低いからかな～
それとも、走り込みが足りないのか（笑）



冬でも体を動かせるのはありがたいです。

来月からは、ジムに通ってウエイトトレーニング開始です！

季節を感じる和菓子 桜餅

１月というのに、私が住む東北は雪が降らない、積もらない。。。
こんな冬があるのか。。。というくらい面食らってます。

いつもならば積雪は１M 位積もっているんだけどね

スキーに行く気持ちも湧いてこない・・・・



年も過ぎてくると、季節を感じる和菓子が出てきますよね。

そう、桜餅です。



モチモチの皮に白あんが包まれています。
桜の葉の塩味が程よく。。。

ん～

美味しいよ～♪

薄紅色の皮っていいよね



桜の花がイメージできますよね。


例年では雪が積もっている景色を眺めながら、桜餅を食べて春を恋しく思うのになぁ～

今年は違う感じで桜餅を頂きましたが、春になって、桜が満開になって、街がピンク色に染まる。
この風景を思い浮かべるだけでも、うきうきしてきます。


こちらの桜餅は、白鷹町のやまり菓子舗さんです

久しぶりの映画

先日、久しぶりに映画を観た。
メンバーカードを見たら、昨年の夏に見たのが最後だった。

この頃、映画といえば子供と観に行くのがメインです。
前回は、ドラえもんを観たな

祝日で、何しようかなと考えていたところ、好きなことしていいよと、奥さんから♪

ありがたい、お言葉！

観たいな～と思っていた、『フォードVSフェラーリ』に決定！！

速攻、ネットでチケットを購入
見やすい場所もキープ

車好きなので、期待度は半端ない！！

映画館で昼食もかねて、ホットドックとポップコーン



定番ですよね(笑)


映画を観に来ている方々は、結構ご年配の方も多い
年代的にかな～

さて映画ですが、正直よかった♪

ル・マンで走っているとろが多いのかなと思えば、そうでもない！

友情、家族、ライバル、ロマンなどなど、ぎっしり織り込まれていて、感動しました。

劇中に出てくるシェルビー コブラカッコいい！！
惚れますよね。
憧れるよ～
中古で2000万する車体もあるしね。
今は手が届かないけど、あきらめなければ、いつか乗れるかな。



ネタばれすると悪いので、本題は映画観てくださいね。

家族のつながりもあるんだよね。

自分も家族を持っているので、それと重ねると、ジーンときました。

涙が流れました。

息子に生き方を示せるように、私もがんばらねばとね。

新しいバック

数年愛用していたバック。
CONNADESIGNのサコッシュ。
カモフラ柄が気に入ってましたが、ファスナーが閉まらなくなりました。



ファスナーは摩耗してしまうから仕方がいない。。。


で、新しいサコッシュ探しました。

結構、いろんなメーカーから出てるんだね。

２カ月ほど悩んだ。

ショップに行っても、気に入ったのが見つからない。。。

そこで、Amazonで探しました。
Amazonの初売りで(笑)


最終的に選んだのが、、、、

CONNADESIGNのサコッシュ(笑)

でもね、柄が違いますよ

少し、落ち着いた感じ



使い心地も、今までと変わらない(笑)

新しいメーカーのサコッシュが買えなかったけどね

やっぱり、使い心地や気に入った物がいいよね！



二つ並べてみました。

本日から新しいサコッシュ使用です！

新年から新しいバックにすると、気持ちが違いますね

スィーツ活動

こんにちは
今回は、スィーツ活動
アラフォーでもスィーツ好きの男子ですよ

さて、先日実家へ帰省する際、お菓子屋さんに立ち寄りました
実家でケーキを食べようと思って立ち寄ったのですが、そこで目を引いたスィーツ

濃厚チーズケーキ

ジャ～ン



このパッケージ目を引きませんか？

僕は、北海道バター！！！

と、いうことは、そのメーカーから仕入れ、許可を得ていることになりますよね！

もう、このパッケージから私は期待してしまいました。

箱を開けると



おぉ～～

感嘆の声です！！

完全に

期待しましよね


では、包みを開けた感じがこちら



チーズケーキ

とても美味しそうです

食レポは上手ではありませんので、ご容赦ください。

なんとも云えない、農厚なチーズケーキ。
クッキー生地の上に、チーズケーキがのってます

サクッとカットした感じはこちら



切り口が整ってなくてすみません。

常温では無く、要冷蔵です。
冷やして頂くのがいい感じのようです。

食した感想は

ん～、、、濃厚

食感も良く、とても美味しい。

口の中に広がるチーズの風味に幸せいっぱいです

ほんとに美味しい

新年から、美味しいスィーツを頂きましたよ。

スィーツはいいですよね


お店はこちらです


菓子工房 白いくも

ケーキなども美味しいですよ